全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%！如何帮助你身边的抑郁症患者？专家解读

今天（10日）是世界精神卫生日，“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”结果公布 。调查数据显示，全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%。我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战。

我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%

“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”，是中国第一个全国性的儿童青少年精神障碍流行病学调查。自2012年12月启动以来，经过长达近9年的科学研究，对73000多名6到16岁少年儿童的流行病学调查和资料分析，调查显示我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%。其中，注意缺陷多动障碍占6.4%、焦虑障碍占4.7%，对立违抗障碍占3.6%、重性抑郁障碍占2.0%，这些都是儿童青少年中流行率最高的精神障碍。

首都医科大学附属北京安定医院教授儿童精神医学首席专家郑毅表示，由于生活节奏加快和社会竞争的日趋激烈，家庭结构的变化、独生子女问题、网络成瘾问题等影响着家庭和社会。父母的厚望、学习的压力、升学的竞争以及复杂多变的社会环境给儿童青少年带来了不同程度的紧张、刺激和心理压力，人们忽视了儿童青少年早期心理健康教育

首都医科大学附属北京安定医院教授儿童精神医学首席专家 郑毅： 如果我们核心知识的知晓率到了80%的话，那大部分孩子可以早期的诊断和治疗，我们这次流行病学调查一个最大的成绩应该是能够唤起社会公众的认识，对儿童青少年精神障碍有一个高度的重视。

认知缺乏 病耻感导致拖延治疗

专家指出，中小学生心理问题主要集中在情绪稳定性和学习适应方面的问题，大学生则主要表现为焦虑不安、强迫症状和抑郁情绪等。由于家庭对心理卫生知识的缺乏，以及患者、家属的病耻感，不少患者耽误了最佳治疗期，提早治疗、加强儿童青少年心理健康教育刻不容缓。

专家提醒，保持规律作息、不要熬夜、积极运动、多晒太阳是目前已知的预防抑郁情绪的有效手段。